騎行是一項(xiàng)健康而又愉悅的運(yùn)動(dòng),沿途可以欣賞路邊的風(fēng)景。親近大自然,貼近生活。停停走走。、隨自己掌控,花香鳥語(yǔ)。微風(fēng)撫面。大自然的清新空氣。讓騎行變得輕松而又愉悅。
騎行運(yùn)動(dòng)有著其它運(yùn)動(dòng)無(wú)法比擬的暢快感 。騎行雖然有著飛 一般的樂(lè)趣,但是騎行一定要注意安全。特別是剛加入騎行隊(duì)伍的。首先騎行要選一輛合適的自行車,調(diào)節(jié)好高度。以自己最舒適的高度作為騎行。其次就是騎行裝備了。騎行頭盔與騎行服是騎行者必備的騎行裝備。新手上路必須戴好頭盔。頭部是身體中最重要最脆弱的部位。一不小心就可能帶來(lái)嚴(yán)重的后果。騎行的人一定要戴上頭盔。如果不想戴上頭盔那就一定要控制車速。不能飆車。不能騎太快。特別是在鬧市區(qū)。人流量車流量大的路段。不能為一時(shí)之興而造成不可挽回的局面。
騎行注意力也是很重要的。騎行中必須要關(guān)注前方路況,周圍的環(huán)境。龍其是拐彎處。十字路口。下坡路。騎行中不要分神去做其它的事情。如整理眼鏡。整理騎行服。接電話。聽(tīng)音樂(lè)。在騎行速度慢的情況下也不要做這些影響我們?nèi)松戆踩氖虑椤H绻覀円与娫捇蚴亲銎渌男∈?,最好是在路邊停下車。處理好了再出發(fā)。注意周圍的路況也很重要。如有發(fā)現(xiàn)不對(duì)的情況能及時(shí)剎車。避免意外的發(fā)生最后還是要有一個(gè)良好的心態(tài)。在騎行路上,可以會(huì)有幾個(gè)或是一些騎行者,拉開前后的車距是很正常的事性,不能因?yàn)樽约旱囊粫r(shí)之快而去超車?;蚴菬o(wú)節(jié)制的加快車速。不管在什么情況下。車速一定要控制在自己能控制的范圍之內(nèi)。騎行安全最重要,在安全的前提下才能更好的享受騎行的樂(lè)趣