冬季騎行如何保暖
在冬天進(jìn)行騎行運(yùn)動的話，最主要的還是要保持身體處于干爽的狀態(tài)，當(dāng)身體在出汗的時候，身體的散熱速度要比干燥的速度快得多了，在歐洲這邊，很多人喜歡在出汗之前，先在衣服里面放入報紙。因為報紙能夠吸收汗水，使得汗水從我們的身體上蒸發(fā)掉；而且報紙還能夠在避免在騎行時身體上的熱量流失。下面給大家說一下在冬季騎行時如何保暖。
1.頭部。想要保持頭部的溫度是非常困難的，因為大部分的騎行頭盔是不適合再添加一個毛帽的，而有的人則選擇大一號的頭盔來添加一頂毛帽。不過在南方的地區(qū)，天氣并不是那么的冷，在頭盔里面添加一條頭巾是一個不錯的選擇，不過頭巾的厚度不能過厚，還需要具備著排汗功能，這樣才能維持頭部的溫暖。
2.手?，F(xiàn)在手套主要有全指和半指的，對于手套的選擇則根據(jù)個人自身情況來選擇，雖然全指的手套能夠確保騎行者的溫暖，但是手汗多的人則會影響到騎行的。
3.腳。大多數(shù)的騎行者在冬天喜歡穿羊毛襪，或者是像上半身一樣進(jìn)行層層包裹，不過層層包裹的話容易導(dǎo)致腳出汗的，這樣會增加騎行時的危險程度，所以選擇這樣的要慎重。
最后，還是鼓勵大家騎出去擁抱冬天，雖然必須克服一些心理和生理的障礙，但夏天很快就到了，現(xiàn)在慢慢準(zhǔn)備，在夏季賽季到來時，相信會讓你有更好的表現(xiàn)。
東莞市騎緣體育用品有限公司 版權(quán)所有
騎行服套裝 | 騎緣資訊 | 走進(jìn)騎緣騎行服 | 在線定制騎行服 | 聯(lián)系騎緣
聯(lián)系人：劉小姐 13790122352 QQ：3286073407
工信部備案號：粵ICP備19098102號-1
騎行服套裝 | 騎緣資訊 | 走進(jìn)騎緣騎行服 | 在線定制騎行服 | 聯(lián)系騎緣
聯(lián)系人：劉小姐 13790122352 QQ：3286073407
工信部備案號：粵ICP備19098102號-1
地址：東莞市茶山坑口工業(yè)區(qū)
電話：0769-86866049
傳真：0769-86866049
郵件：3286073407@qq.com
電話：0769-86866049
傳真：0769-86866049
郵件：3286073407@qq.com
